Willkommen bei Praxis Wahl
Veränderung
beginnt mit
dem ersten Schritt.
Bestimmt Angst deinen Alltag?
Musst du oft unerwünschten Gedanken nachgeben?
Fühlst du dich Niedergeschlagen?
Wird dir alles zu viel?
Hast du übermässige Angst Dich anzustecken?
Stören dich nervige Geräusche?
Viele Menschen sind im Laufe ihres Lebens einmal von einer Problemsituation, einer akuten Notlage oder einer psychischen Erkrankung betroffen.
Mit wirksamen Methoden der Verhaltenstherapie, die individuell auf Sie zugeschnitten sind, unterstütze ich Sie bei der Bewältigung Ihrer psychischen Probleme.
Eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin
Psychologin FSP
Ich biete wissenschaftlich fundierte Psychotherapie nach den Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie an.
Mein Angebot richtet sich an Erwachsene mit Ängsten, Zwängen und depressiven Verstimmungen, krisenhaften Situationen, Stress oder Überforderung, sowie Burnout.
ANGST IST MÄCHTIG
ABER NICHT MÄCHTIGER ALS DU
Ich biete wissenschaftlich fundierte Psychotherapie nach den Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie an.
Mein Angebot richtet sich an Erwachsene.
Gespräche können auf deutsch und englisch geführt werden.
Mit gezielten Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie unterstütze ich meine Klienten dabei, ihre Ängste zu überwinden und ein selbstbestimmtes Leben zu führen.
Krisen-
intervention
In akuten krisenhaften Situationen biete ich zielgerichtete Hilfe, um meine Klienten zu stabilisieren und sie bei der Bewältigung ihrer Herausforderungen zu unterstützen.
Ich helfe meinen Klienten, belastende Zwangsgedanken und -handlungen zu verstehen und Wege zu finden, damit besser umgehen zu können.
Durch gezielte Stressbewältigungsstrategien und präventive Maßnahmen unterstütze ich meine Klienten dabei, ein gesundes Gleichgewicht im Leben zu finden und Burnout vorzubeugen.
Durch einfühlsame Begleitung und wirksame Interventionen unterstütze ich Menschen dabei, aus belastenden Phasen herauszufinden und neue Perspektiven zu entwickeln.
Persönlichkeits-
entwicklung
Ich begleite meine Klienten auf dem Weg zu mehr Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen und persönlichem Wachstum, um ein erfülltes Leben zu gestalten.